Cảnh Báo: Triệu Chứng Tiểu Đường Ở Nam Và Nữ Có Thể Đang Xuất Hiện Mà Bạn Không Biết

Triệu chứng bệnh tiểu đường đôi khi không dễ nhận biết, đặc biệt ở giai đoạn đầu khi đường huyết mới bắt đầu tăng cao. Một số người có thể gặp những biểu hiện quen thuộc như khát nước nhiều, đi tiểu thường xuyên, nhanh đói, mệt mỏi, sụt cân không chủ ý hoặc nhìn mờ, nhưng cũng có trường hợp gần như không xuất hiện triệu chứng rõ ràng.

Bên cạnh các dấu hiệu chung, triệu chứng bệnh tiểu đường của nam giới và nữ có thể có một số điểm khác biệt liên quan đến sức khỏe sinh dục, tiết niệu và nội tiết. Vậy đâu là những dấu hiệu cần lưu ý và khi nào nên kiểm tra đường huyết? Hãy cùng Sakae Pharma tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Vì sao cần nhận biết sớm triệu chứng bệnh tiểu đường?

Đường huyết cao kéo dài âm thầm gây tổn thương mạch máu, thần kinh và nhiều cơ quan như mắt, thận, tim mạch, hệ sinh dục. Phần lớn triệu chứng bệnh tiểu đường ở nam và nữ tương đối giống nhau. Tuy nhiên, một số biểu hiện liên quan đến hệ tiết niệu, sinh dục và nội tiết có thể được nhận thấy rõ hơn ở từng giới.

2. Triệu chứng bệnh tiểu đường nói chung ở nam và nữ

2.1. Vết thương lâu lành

Đường huyết cao làm chậm quá trình lưu thông máu và tái tạo mô, khiến các vết thương nhỏ, vết bầm tím hoặc trầy xước lâu lành hơn bình thường.

2.2. Thường xuyên khát nước và đi tiểu liên tục

Khi lượng đường trong máu vượt ngưỡng, thận phải làm việc nhiều hơn để đào thải glucose dư thừa qua nước tiểu, kéo theo tình trạng mất nước và khát nước liên tục.

2.3. Đói nhanh nhưng vẫn sụt cân

Khi tế bào không sử dụng được glucose làm năng lượng do thiếu hoặc đề kháng insulin, cơ thể chuyển sang đốt mỡ và cơ để bù đắp, gây sụt cân dù ăn uống bình thường hoặc nhiều hơn. Đây là dấu hiệu cần đặc biệt lưu ý, nhất là khi sụt cân không chủ đích.

2.4. Mệt mỏi

Glucose không vào được tế bào để chuyển hóa thành năng lượng khiến cơ thể luôn trong trạng thái thiếu năng lượng, dẫn đến mệt mỏi dai dẳng dù đã nghỉ ngơi đầy đủ.

2.5. Mờ mắt

Lượng đường cao trong máu có thể làm thay đổi hình dạng thủy tinh thể, gây mờ mắt tạm thời, đây cũng là dấu hiệu cảnh báo sớm của biến chứng võng mạc tiểu đường nếu không kiểm soát kịp thời.

2.6. Tiểu nhiều, đặc biệt về đêm

Khi đường huyết vượt ngưỡng, thận phải làm việc nhiều hơn để đào thải lượng glucose dư thừa, khiến người bệnh đi tiểu thường xuyên hơn, kể cả ban đêm. Nếu tình trạng thức dậy đi tiểu 2-3 lần/đêm kéo dài mà không liên quan đến tuổi tác hay tuyến tiền liệt, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm.

2.7. Tê bì tay chân

Tổn thương thần kinh ngoại biên do đường huyết cao kéo dài (biến chứng thần kinh đái tháo đường) thường biểu hiện bằng cảm giác tê, châm chích hoặc nóng rát ở bàn tay, bàn chân.

2.8. Nhiễm trùng da hoặc tiết niệu tái phát

Lượng đường trong máu và nước tiểu cao tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm phát triển, khiến bệnh nhân dễ bị nhiễm trùng da, nhiễm nấm hoặc viêm đường tiết niệu tái đi tái lại.

3. Triệu chứng bệnh tiểu đường ở nam giới khác gì so với nữ giới?

Phần lớn các triệu chứng cốt lõi của tiểu đường (khát nước, tiểu nhiều, mệt mỏi, sụt cân, mờ mắt…) giống nhau ở cả hai giới vì đều bắt nguồn từ tình trạng tăng đường huyết.

Điểm khác biệt chủ yếu nằm ở nhóm triệu chứng liên quan đến sức khỏe sinh lý: nam giới thường gặp rối loạn cương dương, giảm testosterone và giảm ham muốn tình dục, trong khi nữ giới dễ gặp nhiễm nấm âm đạo tái phát, rối loạn kinh nguyệt hoặc các vấn đề liên quan đến hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Ngoài ra, nam giới có xu hướng bỏ qua triệu chứng lâu hơn và đi khám muộn hơn so với nữ giới.

3.1. Triệu chứng bệnh tiểu đường của nam giới 

Bên cạnh những dấu hiệu chung, nam giới có thể nhận thấy một số biểu hiện liên quan đến sức khỏe sinh dục.

Nhiễm trùng sinh dục tái phát

Đường huyết cao có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm hoặc một số vấn đề nhiễm trùng ở vùng sinh dục. Đây là một trong những biểu hiện nam giới nên lưu ý nếu xảy ra lặp lại.

Rối loạn cương dương

Theo nghiên cứu đăng trên Mayo Clinic Proceedings, nam giới mắc đái tháo đường có nguy cơ rối loạn cương dương cao gấp hơn 3 lần so với người không mắc bệnh, do đường huyết cao gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh chi phối chức năng cương. Đây thường là một trong những dấu hiệu khiến nam giới đi khám sớm nhất.

Giảm ham muốn tình dục

Đái tháo đường có thể làm giảm nồng độ testosterone, kéo theo giảm ham muốn tình dục, mệt mỏi và thay đổi tâm trạng. Đây là triệu chứng dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với stress, lão hóa tự nhiên.

3.2. Dấu hiệu của bệnh tiểu đường ở nữ giới

Vì sao dấu hiệu của bệnh tiểu đường ở nữ giới dễ bị bỏ qua?

Nhiều triệu chứng tiểu đường ở phụ nữ dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề phụ khoa thông thường, thay đổi nội tiết theo chu kỳ kinh nguyệt, hoặc đơn giản là căng thẳng, mệt mỏi trong công việc. Điều này khiến không ít chị em chủ quan, bỏ lỡ giai đoạn vàng để can thiệp sớm, trong khi tiểu đường tuýp 2 thường tiến triển âm thầm trong nhiều năm trước khi được chẩn đoán.

Rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới

Đường huyết cao kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và mạch máu vùng chậu, gây giảm ham muốn, giảm khả năng đạt cực khoái hoặc đau khi quan hệ.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

PCOS và tiểu đường tuýp 2 có mối liên hệ hai chiều: đề kháng insulin là một trong những nguyên nhân chính gây PCOS, và ngược lại, phụ nữ mắc PCOS có nguy cơ tiểu đường cao hơn đáng kể so với người bình thường.

Nhiễm nấm Candida

Môi trường âm đạo giàu đường tạo điều kiện thuận lợi cho nấm Candida phát triển, gây ngứa, tiết dịch bất thường và khó chịu kéo dài, đây là một trong những dấu hiệu sớm thường gặp ở phụ nữ tiểu đường chưa được chẩn đoán.

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Lượng đường cao trong nước tiểu là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, khiến phụ nữ tiểu đường dễ bị viêm đường tiết niệu tái phát nhiều lần.

Khô âm đạo

Rối loạn nội tiết và tổn thương thần kinh do đường huyết cao kéo dài có thể làm giảm tiết dịch tự nhiên, gây khô rát và khó chịu.

4. Làm gì khi nghi ngờ mắc bệnh tiểu đường?

Khám chuyên khoa: Đến khám tại chuyên khoa Nội tiết – Đái tháo đường để được thăm khám lâm sàng và chỉ định xét nghiệm phù hợp.

Xét nghiệm đường huyết, HbA1c: Đây là hai chỉ số quan trọng nhất để chẩn đoán đái tháo đường, phản ánh đường huyết tại thời điểm xét nghiệm và mức đường huyết trung bình trong 2-3 tháng gần nhất.

Điều chỉnh chế độ ăn và vận động: Giảm tinh bột tinh chế, đường đơn; tăng chất xơ, rau xanh; duy trì vận động ít nhất 150 phút/tuần giúp cải thiện độ nhạy insulin.

Theo dõi đường huyết thường xuyên: Đối với người đã được chẩn đoán tiền đái tháo đường hoặc đái tháo đường, việc theo dõi đường huyết liên tục thay vì chỉ đo rời rạc vài lần/ngày giúp thấy rõ xu hướng biến động sau bữa ăn, khi vận động hay lúc nghỉ ngơi. Các thiết bị theo dõi đường huyết liên tục (CGM) như LinX CGM cho phép người bệnh quan sát biểu đồ đường huyết theo thời gian thực trên điện thoại, từ đó điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt kịp thời thay vì chờ đến lần xét nghiệm định kỳ tiếp theo.

Bộ theo dõi đường huyết liên tục LinX CGM

Tính năng nổi bật

– Dữ liệu Glucose theo thời gian thực: Giá trị này biểu thị lượng glucose hiện tại, tự động cập nhật.
– Theo dõi thời gian thực: Cập nhật liên tục nồng độ glucose mỗi phút, biểu thị thông tin rõ ràng cùng mũi tên xu hướng, bất kỳ dữ liệu bất thường nào sẽ được đánh dấu bằng một màu khác.
– Nhỏ gọn, nhẹ và tiện dụng: khối lượng nhẹ chỉ 2.16g, kích thước nhỏ gọn chỉ 22mm tương đường với đồng 20 xu Euro. Thiết kế tối ưu giúp người dùng dễ dàng sử dụng mọi lúc, mọi nơi.

XEM CHI TIẾT

6. Câu hỏi thường gặp (FAQs)

Tiểu đường giai đoạn đầu có triệu chứng không?

Có thể có hoặc không. Một số người xuất hiện các dấu hiệu như khát nước, tiểu nhiều, mệt mỏi hoặc sụt cân, trong khi nhiều trường hợp tiểu đường type 2 gần như không có biểu hiện rõ ràng.

Nam và nữ có triệu chứng bệnh tiểu đường giống nhau không?

Phần lớn triệu chứng liên quan đến tăng đường huyết ở nam và nữ tương tự nhau. Tuy nhiên, một số biểu hiện về sức khỏe sinh dục, tiết niệu và nội tiết có thể khác nhau giữa hai giới.

Bao lâu nên kiểm tra đường huyết một lần?

Người khỏe mạnh, không có yếu tố nguy cơ nên kiểm tra mỗi 3 năm/lần từ sau 35-40 tuổi. Người có yếu tố nguy cơ (thừa cân, tiền sử gia đình, huyết áp cao…) nên kiểm tra mỗi 6-12 tháng hoặc theo chỉ định bác sĩ.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán và điều trị y khoa. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng bất kỳ thay đổi nào về chế độ ăn uống, vận động hoặc sử dụng thiết bị theo dõi sức khỏe.

Tài liệu tham khảo

1. American Diabetes Association (ADA) – Low Testosterone
2. Mayo Clinic – Erectile dysfunction and diabetes: Take control today
3. Mayo Clinic Proceedings – Evaluation and Treatment of Erectile Dysfunction in Men With Diabetes Mellitus
4. Bộ Y tế Việt Nam – Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị đái tháo đường type 2

• Liên hệ để tư vấn và mua hàng: 088 682 7766
• Mua trực tiếp sản phẩm LinX CGM trên Shopee để được ưu đãi.