Tin tức
Bảng theo dõi đường huyết tại nhà
Kiểm soát đường huyết và giữ cho mức đường huyết ổn định là việc làm cần thiết, nhầm ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt, đối với người có bệnh lý nền, người lớn tuổi và người mắc đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch,… Cùng với sự tiến bộ của khoa…
7 cách ngủ không ngáy hiệu quả giúp ngủ sâu và dễ thở hơn
Ngáy khi ngủ không chỉ khiến người bên cạnh khó chịu mà còn là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về hô hấp hoặc tim mạch. Việc tìm ra cách ngủ không ngáy không chỉ giúp bạn ngủ sâu giấc hơn mà còn cải thiện sức khỏe lâu dài. Dưới đây là 7 cách…
Bữa sáng cho người tiểu đường: Ăn sao để khỏe và không tăng đường huyết
Bữa sáng tưởng chừng đơn giản, nhưng với người tiểu đường, đây lại là “chiếc chìa khóa” quyết định sự ổn định của đường huyết trong ngày. Ăn sáng đúng cách giúp duy trì năng lượng, hạn chế tăng đường đột ngột và giảm cảm giác mệt mỏi. Vậy đâu là bữa sáng cho người…
Mẹo chữa trào ngược dạ dày gây khó thở tại nhà hiệu quả
Trào ngược dạ dày không chỉ gây ợ nóng, đau rát họng mà còn có thể khiến người bệnh khó thở, tức ngực và mất ngủ kéo dài. Tình trạng này thường bị bỏ qua, nhưng nếu không xử lý sớm có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp và tim mạch. Bài viết dưới…
Bệnh tiểu đường nên ăn gì để kiểm soát đường huyết hiệu quả?
Người mắc tiểu đường cần chú trọng chế độ ăn uống hơn bất kỳ ai khác. Bởi chỉ cần chọn sai thực phẩm, đường huyết có thể tăng vọt chỉ sau một bữa ăn, làm gia tăng nguy cơ biến chứng. Ngược lại, nếu ăn uống đúng cách, người bệnh hoàn toàn có thể duy…
Tắc nghẽn phổi mạn tính sống được bao lâu? Ảnh hưởng như thế nào?
Tắc nghẽn phổi mãn tính gây ra nhiều triệu chứng làm cho chất lượng cuộc sống suy giảm. Chức năng hô hấp ngày càng giảm làm cho nhiều bệnh nhân băn khoăn: Tắc nghẽn phổi mãn tính sống được bao lâu? Câu trả lời không đơn giản, bởi nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố…
Chỉ số đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm? Cách nhận biết và kiểm soát hiệu quả
Đường huyết là một trong những chỉ số quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe, đặc biệt liên quan đến bệnh tiểu đường và các biến chứng nguy hiểm khác. Nhiều người thắc mắc chỉ số đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm, liệu khi cao quá hoặc thấp quá sẽ gây ra những…
Ngủ ngáy là bệnh gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả
Ngủ ngáy tưởng chừng chỉ là một thói quen phiền toái khi ngủ, nhưng thực tế đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Không ít người chủ quan cho rằng ngủ ngáy chỉ gây tiếng ồn, làm ảnh hưởng đến người xung quanh, mà quên mất rằng…
