Tiểu đường là gì: Đường huyết bao nhiêu là tiểu đường?

Tiểu đường là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa mạn tính, trong đó cơ thể không thể sản xuất hoặc sử dụng insulin hiệu quả, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao kéo dài. Việc nhận biết rõ tiểu đường là gì và mức đường huyết bao nhiêu là tiểu đường giúp người bệnh chủ động trong việc phát hiện sớm, điều trị kịp thời và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Hãy cùng Sakae Pharma tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Bệnh tiểu đường là gì? Đái tháo đường có phải tiểu đường không?

Đái tháo đường và tiểu đường là một. Đây là hai tên gọi khác nhau của cùng một bệnh lý, chỉ khác nhau về cách dùng theo vùng miền và thói quen ngôn ngữ.

• “Tiểu đường” là tên dân gian, phổ biến ở miền Nam và được đại chúng sử dụng rộng rãi. Tên này xuất phát từ triệu chứng đặc trưng: nước tiểu có vị ngọt do lượng đường trong máu cao đến mức thận không thể tái hấp thu hết, dẫn đến glucose bị bài tiết qua nước tiểu.
• “Đái tháo đường” là tên gọi y khoa chính thức theo danh pháp quốc tế (Diabetes Mellitus – DM), thường được dùng trong các tài liệu y tế, hướng dẫn điều trị và bệnh án lâm sàng.

Về bản chất bệnh lý, đái tháo đường (tiểu đường) là tình trạng rối loạn chuyển hóa mãn tính, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả, dẫn đến lượng glucose trong máu tăng cao kéo dài. Nếu không được kiểm soát, bệnh gây ra hàng loạt biến chứng nghiêm trọng ở tim mạch, thận, mắt, thần kinh và bàn chân.

Tóm lại: Dù bạn nghe thấy tên “tiểu đường” hay “đái tháo đường”, hãy hiểu đây là cùng một bệnh. Việc nhận biết đúng giúp bạn không bỏ lỡ thông tin điều trị và phòng ngừa quan trọng.

2. Các loại đái tháo đường phổ biến hiện nay

Đái tháo đường không phải chỉ có một dạng duy nhất. Hiện nay, y học phân loại bệnh thành các nhóm chính sau:

2.1. Đái tháo đường type 1

Đây là dạng bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào beta của tuyến tụy – nơi sản xuất insulin. Kết quả là cơ thể gần như không còn khả năng tạo ra insulin. Bệnh thường khởi phát ở trẻ em và người trẻ tuổi, chiếm khoảng 5-10% tổng số ca đái tháo đường. Người bệnh type 1 bắt buộc phải tiêm insulin suốt đời để duy trì sự sống.

2.2. Đái tháo đường type 2

Đây là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% các ca mắc trên toàn cầu. Ở type 2, tuyến tụy vẫn sản xuất insulin nhưng cơ thể kháng lại tác dụng của nó (kháng insulin), hoặc sản xuất không đủ theo nhu cầu. Bệnh thường liên quan đến lối sống ít vận động, thừa cân béo phì, chế độ ăn nhiều đường và tinh bột. Bệnh tiến triển âm thầm trong nhiều năm trước khi được phát hiện.

2.3. Đái tháo đường thai kỳ

Xuất hiện trong quá trình mang thai, thường vào tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba. Nguyên nhân là các hormone thai kỳ làm giảm hiệu quả hoạt động của insulin. Phần lớn trường hợp tự khỏi sau sinh, nhưng cả mẹ lẫn con đều có nguy cơ cao mắc đái tháo đường type 2 về sau.

2.4. Tiền đái tháo đường

Đây là giai đoạn “cảnh báo” trước khi bệnh thực sự hình thành: chỉ số đường huyết đã cao hơn bình thường nhưng chưa đủ ngưỡng để chẩn đoán đái tháo đường. Nếu can thiệp kịp thời bằng thay đổi lối sống, người bệnh hoàn toàn có thể ngăn chặn hoặc trì hoãn sự tiến triển sang đái tháo đường type 2.

>>> Xem thêm: Tiền đái tháo đường là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa

3. Đường huyết bao nhiêu là tiểu đường?

Chẩn đoán tiểu đường dựa trên kết quả xét nghiệm glucose máu, theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA):

Lưu ý:
– Chẩn đoán cần ít nhất 2 lần xét nghiệm bất thường, trừ khi có triệu chứng rõ ràng.
– Đường huyết lúc đói từ 100 – 125 mg/dL gọi là tiền đái tháo đường – giai đoạn cảnh báo sớm.

4. Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây tiểu đường

Tiểu đường không chỉ do ăn ngọt nhiều. Nó là hậu quả của nhiều yếu tố:

Các yếu tố nguy cơ chính dẫn đến đái tháo đường:

• Di truyền: Có người thân bị tiểu đường
• Thừa cân, béo phì: Mỡ nội tạng làm giảm nhạy cảm insulin
• Ít vận động: Làm chậm chuyển hóa đường
• Cao huyết áp
• Căng thẳng kéo dài, mất ngủ
• Nồng độ Cholesterol trong máu cao

Việc hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn chủ động phòng tránh, đặc biệt nếu đang ở giai đoạn tiền đái tháo đường.

5. Dấu hiệu cảnh báo tiểu đường bạn không nên bỏ qua

Rất nhiều người bị tiểu đường không có triệu chứng rõ ràng trong thời gian dài. Tuy nhiên, khi đường huyết cao kéo dài, một số dấu hiệu có thể xuất hiện:

• Khát nước liên tục
• Đi tiểu nhiều lần trong ngày
• Sụt cân không rõ nguyên nhân
• Mệt mỏi kéo dài
• Vết thương lâu lành
• Mờ mắt, ngứa da

Những dấu hiệu này dễ bị nhầm với mệt mỏi thông thường, vì vậy xét nghiệm đường huyết định kỳ là cần thiết để phát hiện sớm.

6. Theo dõi và kiểm soát đường huyết hiệu quả tại nhà

Để ngăn biến chứng như mù mắt, suy thận, hoại tử chi, người bệnh cần duy trì đường huyết ở mức ổn định mỗi ngày.

Các biện pháp kiểm soát hiệu quả:

• Ăn uống lành mạnh: Hạn chế đường, tinh bột tinh chế, tăng rau xanh, đạm thực vật
• Vận động 30 phút/ngày như đi bộ nhanh, yoga, đạp xe
• Ngủ đủ giấc, giảm stress
• Dùng thuốc theo chỉ định nếu có
• Theo dõi đường huyết thường xuyên tại nhà

Hiện nay, bạn có thể sử dụng các thiết bị như máy đo đường huyết liên tục LinX CGM giúp theo dõi chỉ số liên tục 24/7 mà không cần chích máu mỗi ngày.

Kết luận

Việc hiểu rõ tiểu đường là gì, cũng như đường huyết bao nhiêu là tiểu đường, là bước đầu tiên để phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm này. Đừng chờ đợi đến khi có triệu chứng nặng, hãy chủ động xét nghiệm định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

• Liên hệ để tư vấn và mua hàng: 088 682 7766
• Mua trực tiếp sản phẩm CGM LinX tại đây